小炮弹高兴了 数了10颗杨梅到小盘子里杨梅哥哥我数好了 顾希也是看着他数的 等他数好之后顾希又拿出一颗杨梅这一颗是奖励你的 奖励你数对了 顾希道不过不管是药丸减肥还是运动减肥 都不可能是永久的 后续还要自己的保养 如果阿姨比较懒散 不想去健身房 每天早上起来的时候。晚饭后消食 去走一个小时这样可以长久的保持下去 像秦家 秦家是种田的还有蔬菜 秦爸勤劳他们家一年到头的蔬菜都吃不完 比如青菜 。白菜 。青瓜 。丝瓜。土豆。玉米 。带豆所以秦家一年到头的蔬菜就是自家地里的 他们不光自己吃 左邻右舍也会来他们家要点蔬菜 详情
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